たった一人の自分を大切に。

最近、感謝していますか?

実は最近、精神的に参ってしまっていて、

感謝することを忘れていました。

だから、気持ちがすさんでいるときに感謝の気持ちって

＝にならないんですね。

勿論口先だけの感謝なら、無意識にしているのかもしれないけど、

心の奥深くから湧いてくる感謝・・・

それは、無理に感謝の気持ちを乗っけようとしなくても、

自然に乗っかってしまうものだと思うのです。

となると、気分がいいから感謝の気持ちか湧く・・・というのも一理あるのかも。

そのためには、いつも自分自身をゆるし、自分を大切に愛することなんですね。

いつも自分にご褒美とねぎらいを。

すると感謝する気持ちがやってきて、

感謝することもされることもやってくる。

気持ちがすさんでしまったときこそ、

たった一人の自分を大切に。