キャンドルのリラックス効果はご存知？

キャンドルに灯された火を見ると、なんだか心が落ち着いてくるという人は多いとされています。

特に1日の最後にキャンドルに火を灯し、眺めている時間は色んなことを忘れたり、明日からまた頑張ろうと思える原動力になる人もいるかと思います。

このようなキャンドルの効果は、様々な面から注目を集めつつあり、話題のひとつとして取り上げられています。

キャンドルの火独特の、柔らかい揺らぎは人の心を落ち着かせるのに適したものとされています。

機械的ではなく、キャンドルによって揺らぎの幅やスピードが違いますが、それが人々に安心感を与えています。

回りの空気の状態によっては、揺らぎが小さくなったり、火そのものが小さくなることもあります。

その一方で、揺らぎの幅が大きくなる時もあり、その変化を見るだけでも自然な感じが落ち着きを与えてくれます。

また、キャンドルの火は暖かみのある赤やオレンジなどの色合いが特徴的ですね。

暖色系の色は、不安を小さくしたり、安らぐ気持ちが出たりしやすいとされます。

そのため、キャンドルの火が揺らいでいるのを見るだけで、視覚から得られる色味を通じて、気持ちのバランスをとれます。

悲しい気持ちや寂しさを紛らす色としてもぴったりです。

そういった色に関する性質がキャンドルを灯すことによって生まれ、人への安心感を与えることに繋がっているようです。

少し気落ちしているなという時に、キャンドルを灯してみるのがオススメされています。

キャンドルを灯す時は、大体が部屋の明かりを落としたり、暗めにしたりすると思います。

この空間の状態も、気持ちを和らげるひとつの理由として挙げられているようです。

電灯のついた状態や電気のついた室内は、過剰に明るさのあることがしばしばあります。

その環境が、人によっては無意識にストレスに感じられることもあり、知らず知らずのうちに気持ちにも影響を与えるかもしれません。

キャンドルは少し明るさが抑制されて、ある意味で明るすぎずちょうど良い明るさが保たれます。

ちょっと暗いと感じる程度でも、キャンドルの火の揺らぎや色合いによって補正されるでしょう。

当然キャンドルの灯りのみで何か作業をすることは危険なので、仕事や勉強をする時は電気をつけたり、キャンドルの利用を避けるのが無難です。

ただ、雰囲気を楽しむことやキャンドルの火を見て落ち着きたい時には、その明るさがとても心地良いのではないでしょうか。

アロマキャンドルは、最近人気を集めるアイテムのひとつとして、度々話題に挙げられています。

キャンドルの火を楽しむのと同時に、アロマの香りも楽しめるのが魅力的なものです。

香りも人の心を落ち着かせたり、不安な気持ちを小さくしたりすることに良いとされます。

そのため、アロマキャンドルを灯して、ゆったりとした時間を過ごすのが習慣になる人も見受けられています。

アロマの香りも様々な種類のものが存在するので、自分の好みの香りを選んで、キャンドルを灯すのがオススメされそうです。

最もアロマキャンドルで人気なのはフローラルな香りですね。

ローズ、ラベンダーなど少し上質な感じの香りは、キャンドルの火ともよく合うと評判です。

アロマキャンドルとして売られているものの中でも、よくフローラルな香りのものは選ばれる傾向にあります。

また、柑橘系の香りのキャンドルも、人気を集めることが多いようです。

身近な香りのひとつであるため、柑橘系の香りのキャンドルも落ち着きを与えてくれることが期待できます。

ひとつの香りだけではなく、色々なタイプのアロマを試してみると、自分にぴったりのものが選べるかもしれません。

気持ちを落ち着かせることや、香り、火の揺らぎを楽しむことなど、キャンドルの楽しみ方は広がるでしょう。